Achtsamkeit – Raus aus dem „Müssen-Modus“

Achtsamkeit – Raus aus dem „Müssen-Modus“

Achtsamkeit – Raus aus dem „Müssen-Modus“ Zeitdruck, hoher Workload, unerwartete Veränderungen, Unsicherheiten, Konflikte oder auch schwerwiegende Lebensthemen – die Belastung ist für viele von uns hoch. Gleichzeitig wünschen wir uns innere Ruhe, um ausgeglichen zu...